今日から12月ですね。
師走です。
おはようございます。
ペコです。
早いものですね。
今月でBACKYARDも6周年を迎えます。
実に早い。
昨日はお休みで、1周年を土曜日に控えたお店。
隠れ家サロンFREEに行ってマッサージを受けてきました。
最近、歳のせいか疲れが取れない。
日頃のランニングの疲れも相まってオジさんクタクタです(笑)
身体のメンテナンスは必要だ。
そう思いますね。
月一で行けたらって思うんだけどなかなか行けない。
年明けたらまた行きたいですね。
リラックスして爆睡でした。
鼾というか苦しそうな呼吸音がうるさかったみたいです…
鼻づまりだから仕方あるまい(笑)

 
で、そこからクライミング。
順番間違えてる…
マッサージは運動の後でしょ!!
でも楽しく登れて腕もパンパン。
また週一くらいで行き始めよう♬
12月。
2016年をいい年にするため楽しく仕事して乗り切るぞ〜!!
PEACE!!!!!!!!!!