雪。
降ったね。

おはようございます。
ペコです。
最近、腰痛と右股関節、右ひざの痛みと違和感に悩まされてました。
なので朝一で整体に。
太田のりらく堂。
スゴい良いですよ。
いつも当日に連絡して予約が取れないので今回は珍しく前もって予約。
いろんな話をしながらほぐしてもらって心身ともにリラックス。
その後足利健康ランドの岩盤浴へ。

休憩を入れながら1時間半くらい。
汗がハンパない。
汗を思い切りかくのは気持ちいい。
館内着が脱水してない洗濯物みたいに重くビショビショでした(笑)
このコース。
毎月行けたら良いのにな。
で、岩盤浴から出たらまさかの雪。

降らないと思ってたのでビックリ。
今朝は凍結してる箇所もあるみたい。
皆さん気をつけて。
てな具合に身体の事を考えた1日でした。
健康とかスゴく気にしてる訳じゃないけど、身体をほぐしてもらえば気持ちいいし大汗かくのも気持ちいい。
気持ちがいい事して癒されてればそれで良い気がする。
そう身体の健康より心の健康。
と言う事で心の健康を求め最後に行ったのはここ。

焼き鳥食ってビール。
最高の癒し(笑)
心が健康になりました♬
 
PEACE!!!!!!!!!!